Польза красного вина

Опубликовано: 07.09.2018

видео Польза красного вина

Жданов В. Г. О бокале красного вина перед едой

Красное вино – это один из тех алкогольных напитков, который считается по­лез­ным не толь­ко ал­ко­го­ли­ка­ми, но и спе­циа­лис­та­ми по здоровью [1] . Стоит заметить, что от­час­ти польза красного вина рас­про­ст­ра­ня­ет­ся и на белые вина [2] . Правда, поскольку в бе­лом вине полифенолов содержится меньше, чем в красном, оно и менее полезно. Или луч­ше ска­зать, более вредно. Почему? Потому что польза, как красного вина, так и бе­ло­го, де­тер­ми­ни­ро­ва­на имен­но со­дер­жа­ни­ем полифенолов [3] , а полифенолы со­дер­жат­ся не толь­ко в вине, но и в обычном винограде [4] . Со­дер­жа­щий­ся же в вине эта­нол ни­ка­кой до­пол­ни­тель­ной поль­зы не несёт [5] . Он вреден [6] ! Польза красного ви­на – это миф. Ес­ли человек хочет причинить своему здоровью пользу, то ему надо прос­то есть ви­но­град.


А что делать зимой, когда винограда нет? Конечно же, напиваться в хлам красным ви­ном, засыпая в собственной блевоте и обоссанных штанах прямо посреди сугробов! Дру­го­го же ничего придумать нельзя, верно? Ну, а если Вы собираетесь «умереть здо­ро­вень­ким», то зимой можно заменить виноград другими антиоксидантами . С дру­гой сто­ро­ны, хоть польза красного вина и является мифом, это ещё совсем не по­вод от­ка­зывать себе в удо­вольст­вии! Во-первых, заснуть в блевоте весьма за­ман­чиво, во-вто­рых, если соблюдать культуру питья, то вино может доставить, хоть и не столь эф­фект­ное, как в пер­вом случае, но удовольствие. А для этого нужно что? Пра­виль­но, со­че­тать вино с подходящими блюдами!


ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ ВИНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Как уже говорилось выше, красное вино полезно ис­клю­чи­тель­но со­дер­жа­ни­ем по­ли­фе­но­лов, то есть, своей ан­ти­ок­си­дант­ной активностью. Содержатся полифенолы и в ви­но­гра­де, поэтому он не менее полезен, чем вино. НО! Виноград содержит много са­ха­ра [7] , по­это­му частое потребление винограда может вредить зубам [8] , [9] . Имен­но по­это­му зло­упо­треб­лять виноградом, как и вином, не стоит. Ан­ти­ок­си­дант­ной ак­тив­нос­тью об­ла­да­ют и другие продукты. Да что там продукты! Ан­ти­ок­си­дант­ной активностью обладают даже кардио тренировки , польза которых для здоровья го­раз­до мас­штаб­нее и значительнее, чем любых ан­ти­ок­си­дан­тов. Причём никакие ан­ти­ок­си­дан­ты не за­ме­нят пра­виль­ной мужской , женской или детской диеты.

Пить или не пить. Красное вино

Ну и раз уж мы взялись разоблачать мифы об алкогольных напитках, то ограничиться од­ной пользой вина было бы не­про­сти­тель­но ни одному доб­ро­со­вест­но­му ис­сле­до­ва­те­лю! Прежде всего, следует сказать, что любой алкоголь вреден и вызывает за­ви­си­мость, от ко­то­рой очень тяжело избавиться . Особенно вреден алкоголь во вре­мя бе­ре­мен­нос­ти [10] [13] и кормления грудью [14] , [15] . При­ме­ча­тель­но, что он вре­дит не толь­ко женщине, но и ребёнку, который, в общем-то, не виноват в пороках сво­ей ма­те­ри. Не хотите себя ни в чём ограничивать и нести от­вет­ст­вен­ность? Не за­во­ди­те де­тей! А ес­ли завели, то начинайте думать головой. В том числе, стоит про­яв­лять не толь­ко добрую волю, но и критическое мышление.

Вы когда-нибудь слышали о том, что пиво стимулирует выработку молока у кормящих ма­те­рей? А этот миф весьма популярен! Настолько, что дос­то­поч­тен­ным учёным мужам приш­лось про­во­дить целый эксперимент [16] , который, естественно, показал, что это бред. Мо­ло­ка не толь­ко не становится больше, оно становится хуже, и дети просто-на­прос­то на­чи­на­ют меньше есть. В среднем, на 23%! Именно поэтому женщинам кажется, что у них стало больше мо­ло­ка, ко­то­рое бук­валь­но некуда девать. Но нет, мо­ло­ка боль­ше не ста­ло, просто его испоганили «бухлом», и бедный ребёнок не­до­е­да­ет. А пер­вые годы жизни критически сказываются на развитии малыша! Вот, что про­ис­хо­дит, ко­гда лич­ный опыт и впечатления предпочитают научному методу.

Заключение: польза красного вина заключается исключительно в вы­со­ком со­дер­жа­нии по­ли­фе­но­лов. Всё! Точка! Этанол пользы вину не добавляет. Именно по­это­му вмес­то вина можно спокойно есть виноград. В тоже время, зло­упо­треб­лять не ре­ко­мен­ду­ет­ся и виноградом из-за его способности сти­му­ли­ро­вать кариес. Поэтому для сни­же­ния окис­ли­тель­но­го стресса рекомендуется использовать так же и другие ан­ти­ок­си­дан­ты, нор­ма­ли­зо­вать питание и режим двигательной активности!

Полезные материалы

Календарь

«     Август 2016    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Популярные новости

Заливы на карту сбербанка без предоплаты
Наверное каждый пользователь всемирной паутины Интернет, который регулярно бродит безграничными ее просторами, сталкивался с объявлениями о мгновенном заливе денег на карту. Причем подобного рода операция

Банковская карта МТС
вернутся к содержимому Кроме стандартного кредитования физических лиц многие банки предлагают своим потенциальным клиентам получить кредитные банковские карты. У этого продукта есть свои тонкости и нюансы,

Взять займ на карту без отказа
Процентные ставки, сроки, суммы, требования к заемщикам могут просто кого угодно загнать в тупик. Поэтому перед тем, как взять займ на карту без отказа, стоит выбрать выгодные условия кредитования. Мы

Карте техосмотра
Раньше техосмотр был для автомобилистов большой проблемы. Но времена меняются. С 2018 года талоны техосмотра заменили на диагностические карты, теперь при наличии интернета такую карту можно зарегистрировать

Флешки карточки
Одно из фундаментальных свойств информации – она не сидит на месте. Философы-гуманисты прошлого декларировали, что истина всегда выходит на свет, а современность показала, что любые мало-мальски используемые

Шкаф картотечный
Вам нужен картотечный шкаф? Некуда девать документы? Значит пришло пора покупать картотечные шкафы. Любое офисное помещение по хорошему должно иметь шкаф для документов, чтобы можно было все быстро найти.

Шкаф картотечный
Устали от неразберихи с документами? Ничего не можете найти в бухгалтерии? Значит пришло время купить шкаф картотечный. Эта мебель отличается от обычного шкафа своей конструкцией, которая максимально

Где купить видеокарты
Новый и перспективный вид дохода – это майнинг на видеокартах. Свой путь начинал с одной видеокарты и в последующем смог заработать достаточно денег для закупки большего количества видеокарт. Новую

Банковская карта Билайн
С каждым годом количество больших финансовых организаций возрастает. А компании, которые предоставляют различные услуги создают собственные системы для платежей. Такие организации, путем выпуска именных

Займы до зарплаты на карту
На современном рынке финансов существует немало возможности привлечь заем для вложения в бизнес или воспользоваться потребительским кредитом. И это совершенно правильно и выгодно. Ведь деньги -это инструмент,

rss