Сіз тірі қалдырылған жағдайда, табыттан қалай шығу керек

Біріншіден, дүрбелең емес! Шын мәнінде, дүрбелең аман қалу үшін бөлінген уақытты едәуір қысқартуы мүмкін. Дүрбелең күйінде сіз оттегіді белсенді қолданасыз. Сіз әдетте бір-екі сағат бойы табытта өмір сүре аласыз - сізде үрей жоқ. Егер сіз медитация жасасаңыз, оны дереу жасаңыз. Мүмкіндігінше демалуға тырысыңыз, ол неғұрлым нақты ойлауға көмектеседі.

Мүмкіндігінше демалуға тырысыңыз,

2. Қоңырау шалу мүмкіндігі бар-жоғын тексеріңіз. Қазіргі уақытта адамдар жиі ұялы телефондармен, планшеттермен немесе басқа байланыс құралдарымен жерленеді. Бұл жағдайда сіздің туыстарыңыз бен достарыңызбен хабарласыңыз. Мұны істеген соң, оттегіні сақтау үшін ойланып, медитация жасаңыз.

3. ялы телефон жоқ па? Жақсы ... Сіз әлі күнге дейін ауамен шектелген қойнауында тірі екеніңізді ескере отырып, жақында жерлендіңіз. Сондықтан жер жеткілікті жұмсақ болуы керек.

4. Енді көйлек сіздің басыңызды көтеріңіз, дерлік оны сыртқа айналдырыңыз, бірақ толық емес. Басыңызды ұстайтын сөмкені жасау үшін көйлекіңізді байлаңыз. Ол шаңнан тыныс алудан қорғайды.

5. Табаныңызды жердің салмағынан зақымдалмаса , табыттың тесіктерін жасау үшін аяқтарын қолданыңыз. Бұл үшін ең жақсы орын - қақпақтың ортасы.

6. Табысты табысты сындырғаннан кейін, табақтың шетіне кіретін жерді табыттың шетіне қарай итеру үшін қолдар мен аяқтарды қолданыңыз. Табаныңызды мүмкіндігінше жермен толтырыңыз, оны басы мен иығыңызды тесікке жабу мүмкіндігін жоғалтпау үшін оны тегістеңіз.

7. Табиғаттың қаншалықты көп мөлшерін тапқаныңыздан кейін, табыттың ішінде тұру үшін барлық күшіңізді пайдаланыңыз. Қақпаққа көп уақыт кетуге тура келуі мүмкін, бірақ арзан табыт болған жағдайда бұл қиын емес.

8. Басы бет үстінде тұрғанда және сіз еркін дем ала аласыз, қымсынбаңыз, егер қажет болса, өзіңізді аздап дүр сілкіңіз, тіпті дауыстаңыз. Егер сенің құтқаруыңа ешкім келмесе, онда сен өзіңді жердің ішінен тартып, құрт тәрізді қытырлақ болың.

9. Егер сіздің туыстарыңыз ащы емес және сізді баспайтын болат табытқа көмген болса, онда бұл жағдайда ең жақсы нәрсе - жабысып тұрған қақпақты басу арқылы немесе табақшаны белбеумен немесе нәрсемен ұрып-соғу арқылы табыттың қатты шуын алу . сол сияқты. Мүмкін, біреу мазардың жанында тұр.

10. Жарыққа назар аударыңыз , егер сізде бар болса, жаман идея. Ашық от оттегінің толық жеткізілуін тез бұзады.

Сондай-ақ, қараңыз: Таберада оятуға соншалықты қорқынышты, ол табытқа тапсырыс берді! арағыңыз келеді ме? ..

?ялы телефон жоқ па?
?арағыңыз келеді ме?

Календарь

«     Август 2016    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Популярные новости

Заливы на карту сбербанка без предоплаты
Наверное каждый пользователь всемирной паутины Интернет, который регулярно бродит безграничными ее просторами, сталкивался с объявлениями о мгновенном заливе денег на карту. Причем подобного рода операция

Банковская карта МТС
вернутся к содержимому Кроме стандартного кредитования физических лиц многие банки предлагают своим потенциальным клиентам получить кредитные банковские карты. У этого продукта есть свои тонкости и нюансы,

Надоел гипсокартон? Может, подойдёт зеркальный кассетный, реечный или натяжной потолок?
Появление гипсокартона и точечных светильников дизайнеры называют началом новой эпохи в оформлении потолка.   Лёгкость и пластичность основного материала, изобилие цветовых решений, множество вариантов

Феи огня картинки
Феи Огня Картинки По запросу « феи огня картинки » нашлось 6937 фото Боги древней греции – список. Содержание: Главные божества древней греции: 12 олимпийских богов, их помощники и спутники. Первоначальные

Ба Цзы: построить и расшифровать карты
На чем основана система Китайская метафизическая система, называемая Ба цзы, является инструментом учения Фен Шуй и используется для познания окружающего человека мира, для определения собственных возможностей

КВН Ольга Картункова: Лучшее! Карьера Ольги Картунковой: В 2006 году команда приняла участие в фестивале команд КВН. С этого момента Кар
Тука рассказывает о реальности и малюет сказки о мире без России Заместитель министра по вопросам временно оккупированных территорий и внутренне перемещенных лиц Георгий Тука не является сторонником сугубо

Герои картин Виктора Попкова
Герой картин В. Попкова 60-х («Бригада отдыхает», «Двое», «Полдень») — человек, который своим трудом утверждает себя на земле. Художнику интересны его активные и целеустремленные взаимоотношения с современной

Астрономы создали карту облаков экзопланеты Kepler-7b
Наблюдая за планетой с помощью "Спитцера" и "Кеплера" в течение более трех лет, мы смогли создать карту облаков этого гиганта. Мы не ожидали увидеть океаны или континенты, но мы обнаружили четкие следы,

Необычные картины Ruth Oosterman и ее двухлетней дочери
183 Просмотров Канадская художница Ruth Oosterman (Рут Остерман) заметила у своей двухлетней замечательной малышки с прекрасным именем Ева, тягу к творчеству которым занимается она сама уже много лет.

Базы отдыха Апрелевки, отзывы на tulp.ru: отзывы, адреса, телефоны, фото, карта, лучшая база отдыха в Апрелевке
Базы отдыха – места, где можно вволю насладиться легким ветерком, манящим ласковым солнцем и вкусной едой. В самом Апрелевке и его окрестностях расположено немало баз отдыха, но не каждая из них способна