Косметические и целебные свойства алоэ вера
Мы можем найти алоэ вера в косметике, а также сертификаты лекарственного использования алоэ вера в литературных памятниках, даже на шумерских глиняных табличках 4000 лет назад. Он используется перорально в качестве очищающей, слабительной и поддерживающей пищеварительной системы (регулирует секрецию желудочных кислот, стимулирует регенерацию слизистой оболочки кишечника).
Алоэ вера также используется как средство повышения иммунитета организма, обладающего жаропонижающими и противовоспалительными свойствами. Это отличный источник витаминов (А, В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, Е, фолиевая кислота) и минералов (цинк, фосфор, магний, медь, калий, кальций, железо).
Однако не переусердствуйте с количеством алоэ, принятым перорально. Поскольку содержащийся там алоин (чаще всего встречается в зеленой коже) может оказывать вредное воздействие на организм. По тем же причинам, он не рекомендуется во время беременности, кормления грудью или для детей в возрасте до 12 лет. Там нет никаких ограничений, когда речь заходит о внешнем использовании.