1. ... вот как, наконец, поверить в свои способности и понять, что даже небольшие успехи стоят хорошего...
2. И, наконец, в конце, сегодня на работе я услышал: «Ну тебе пиар не нужен. Ты великолепен (ирония в...
3. И все вы, дамы, я призываю вас присоединиться к группе, и вы также знаете свою признательность (я также...

... вот как, наконец, поверить в свои способности и понять, что даже небольшие успехи стоят хорошего слова и похвалы. Даже если мы хвалим себя. Так как себя оценить?

Чтобы написать эту запись, она сделала меня группа по Linkedin женщин в Польше на самом деле Моника Миковска которая представилась, написав:
«Я королева мобильной индустрии в Польше. Я человек, который благодаря ведению блога, проведению исследований, подготовке различных публикаций (в том числе отчетов) много сделал для популяризации знаний о мобильности и мобильных решениях в Польше.
Мало того, что в этой отрасли нет такой женщины, нет такого парня, который бы имел подобные достижения. :)

... Вы читаете вышеупомянутые слова и думаете: "у кого она есть, что она пишет о себе"? Если это так, пожалуйста, ответьте на вопрос, что плохого в самосознании собственной значимости и отсутствии комплексов в доведении ваших достижений до мира? Хм?
Я думаю, что у нас, женщин, есть проблемы с самооценкой. Для нас стакан воды будет наполовину пустым, а не полным, и не из-за пессимистического отношения к жизни, а из-за недостатка веры в свои способности, достижения и убеждения в том, что всегда можно иметь больше / лучше. Желаю всем вам, читая эти слова, что вы хотели бы и напишите о себе, что вы совершенны в том, что вы делаете, и полны веры, что то, что вы делаете, правильно. "

Это чертовски много правды. Каждое слово верно, а Моника для меня королева, королева самооценки!

Почему мы не можем оценить себя? Почему все, что мы делаем, не хорошо для нас, мы стремимся к идеалам, которые мы не можем определить сами?
Наш перфекционизм - порочный круг, и недооценка небольших успехов может в какой-то момент привести к разочарованию. В конце концов, мы не делаем отличные Нобелевские, Пулитцеровские или Оскарские премии каждый день. Это не значит, что мы не заслуживаем похвалы. Эти небольшие задачи, эти небольшие цели, которые мы можем достичь, могут быть такими же важными, как и крупные проекты, осуществляемые в сотрудничестве с десятками людей.

Часто на работе они смеются надо мной, когда я бормочу себе под нос "Курица, ты самая лучшая! Вы взяли это. Решетки ". Что плохого в том, что я буду хвалить себя за то, что скажу доброе слово, если мне это удастся, я решил проблему, я успешно завершил свой маленький или больший проект?
Кто меня похвалит? Голова? Мужской босс? К сожалению, не многие в нашей стране, такие как умеющие ценить (не только головы мужчин), хвалят за небольшие успехи, говорят доброе слово.

А если серьезно, то хорошее слово может быть более мобилизующим, чем видение похода. Намного лучше работать: «Это здорово для тебя, я тебя поздравляю», чем «Ницца. Будем надеяться, что следующий год будет походным, так как бюджет это позволяет ». «Может быть», «как бюджет позволит» - мы знаем, чем это закончится. Пусть этот подъем будет, пусть будет через год, но похвала здесь и сейчас мобилизует для дальнейшей работы. Чтобы почувствовать, что что-то удалось, что наша преданность была успешной, приз должен быть здесь и сейчас , и пусть это будет просто оценено или просто: спасибо .

Я очень закомплексиона, гуляющий перфекционист, который требует много и часто ставит планку высоко. Однако я горжусь собой, что в профессиональной сфере могу смело сказать: да, у меня это хорошо получается, вот как мне это удалось. И я не жду похвалы, я хвалю себя. Это дает потрясающий толчок к действию , принимать новые вызовы, узнавать новые вещи. Попытайся действовать как я, скажи себе добрые слова, вознагради себя за свои достижения. Вы увидите, как оно имеет силу. Я адресую эти слова как мужчинам, так и женщинам, чтобы этого не было!

И, наконец, в конце, сегодня на работе я услышал: «Ну тебе пиар не нужен. Ты великолепен (ирония в голосе). " Не так ли? Конечно я! И ты тоже!

группа Женщины в Польше основанный Кася Млынарчик - мой хороший друг и в то же время мой гуру из социальных сетей и тренингов.
Как пишет Кася:
«Идея для группы прорастает в течение долгого времени. Более года я проводил тренинг по использованию веб-сайта Linkedin как в личных, так и в корпоративных целях, в котором участвует много женщин. Они не всегда могут раскрыть свои ценные качества. Я пытался помочь им в течение некоторого времени. Вторая причина заключалась в создании места, где женщины могли бы свободно обмениваться своими взглядами, а также делиться своими знаниями и опытом. Социальная сеть в естественной бизнес-среде, предметные дискуссии? Вы можете указать Linkedin для этих ключевых слов. "

И все вы, дамы, я призываю вас присоединиться к группе, и вы также знаете свою признательность (я также призываю вас, господа)!

Как себя ценить? Это не так сложно!

И, кстати, я рекомендую вам запись: Думай о себе